Une séance de Yoga Nidra guidée
Recharge-toi en 20 minutes, sans t'endormir
Tu t'allonges, tu fermes les yeux, tu te laisses guider
Ton corps relâche les tensions accumulées, ton mental ralentit
Tu ressors avec la sensation de t'être reposée pendant 3h
Accès instantané
à ton cadeau !
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Grâce à cette audio...
Benefice 1
Tu pourras, en seulement 20 minutes, te débrancher de l’agitation quotidienne et atteindre un bon état de relaxation.
Benefice 2
Tu pourras écouter l’enregistrement où que tu sois, à ton rythme, dans le confort de ta maison ou durant une pause au travail etc.
Benefice 3
Tu pourras jouir d'un accompagnement audio de qualité qui te guide vers une diminution notable du niveau de stress.
Qui suis-je ?
Moi, c’est Candy.
Anciennement informaticienne, j’ai choisi de tout quitter pour suivre ma passion : devenir prof de Yoga et accompagnant holistique.
Aujourd’hui, mon objectif est simple : t’aider à transformer le stress en sérénité et le chaos en clarté afin que tu puisses accomplir de manière fluide les projets les plus importants pour toi.
Active ton système de relaxation naturelle, régule ton système nerveux et réduis ta charge mentale grâce au Yoga Nidra
Il est temps de commencer à ralentir et à prendre soin de toi !
Commence dès maintenant avec cette mini session de Yoga Nidra 🌱
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